Корзина
16 отзывов
В нашем магазине представлено массажное оборудование от лучших мировых производителей!
+380
97
916-79-19
+380
99
768-11-19
+380
93
941-92-10
Диета для оптимистов: лечим депрессию!

Диета для оптимистов: лечим депрессию!

Диета для оптимистов: лечим депрессию!

В плохом настроении многие любят съесть что-нибудь вкусненькое. Поэтому польский диетолог Агата Кафарска даже разработала особую диету оптимизма, которая помогает всегда оставаться веселым. Так что, встав с утра не с той ноги, можно воспользоваться такими советами.

В плохом настроении многие любят съесть что-нибудь вкусненькое. Поэтому польский диетолог Агата Кафарска даже разработала особую диету оптимизма, которая помогает всегда оставаться веселым. Так что, встав с утра не с той ноги, можно воспользоваться такими советами.

Утро. Еще до завтрака нужно съесть пару кусочков шоколада, апельсин или горсть изюма и запить минеральной водой. На завтрак подойдёт салат из шпината и стакан морковного сока.

День. Веселый обед должен состоять из картофеля, помидоров и салата из фасоли или бобов. На десерт — пару бананов и фруктовый чай или минеральная вода.

Вечер. На ужин предлагается поесть тушеных баклажанов с пшеничными хлебцами. Чтобы ночь прошла так же весело, как и день, выпейте перед сном чашку чая с мелиссой.

Нужно учесть, что диета оптимизма рекомендуется только здоровым людям. Продолжительность — от 7 до 21 дня, повторять ее можно через каждые два месяца.

medpravda

Предыдущие статьи
  • Чеснок лечит сердце
    Чеснок лечит сердце
    Американские исследователи из Университета Алабамы обнаружили, что поедание чеснока помогает человеку не только при простуде, но и положительно влияет на кровеносные сосуды и сердце.
    Полная версия статьи
  • Кто умнее: высокие или низкие люди?
    Кто умнее: высокие или низкие люди?
    Новые исследования показывают, что рост людей существенно влияет на их восприятие жизни. Так, низкорослые люди чаще сообщают о проблемах с психическим и физическим здоровьем, чем люди среднего роста.
    Полная версия статьи
  • Прическа вне сезона
    Прическа вне сезона
    Кто из нас не хотел бы иметь здоровые, блестящие волосы и безупречную прическу независимо от обстоятельств? К сожалению, погодные условия и наше самочувствие не всегда благоприятно отражаются на состоянии волос. Но, оказывается, все не так уж...
    Полная версия статьи