Продавец Интернет магазин Я-Купил.net развивает свой бизнес на Prom.ua 10 лет.
Знак PRO означает, что продавец пользуется одним из платных пакетов услуг Prom.ua с расширенными функциональными возможностями.
Сравнить возможности действующих пакетов
Корзина
25 отзывов
Купили товар? Оставьте отзыв и получите 30 грн на мобильный!Написать отзыв
Массажные кресла и оборудование, медицинская техника, электротранспорт, климатическая техника
+380979167919
+380997681119

Витамины в зернах Витамины в зернах

Витамины в зернах Витамины в зернах

Наверное, все слышали, что проращенные семена некоторых культур очень полезны для здоровья.Ведь это не просто натуральный продукт, но и настоящий эликсир долголетия!

Наверное, все слышали, что проращенные семена некоторых культур очень полезны для здоровья.Ведь это не просто натуральный продукт, но и настоящий эликсир долголетия!

О пользе пророщенных зерен и ростков люди знали много веков назад. Древние китайцы, например, охотно ели проросшие бобы. Сегодня в Китае низкая заболеваемость раком! Кстати, еще Гиппократ рекомендовал добавлять в рацион пророщенные злаки.
Зерна или бобы должны быть с короткими (примерно 1-3 мм) корешками, без листочков. Не менее полезны и зеленые ростки с длинными корешками и листьями. Их польза заключается в повышенном содержании витаминов и минеральных веществ.
Особенно полезны с этой точки зрения пророщенная пшеница, фасоль, соя и тыква. Все эти культуры доступны каждому из нас. Кроме того, проростки сегодня можно приобрести в аптеках, специализированных магазинах, даже супермаркетах.
Можно прорастить семена и в домашних условиях. Нужно засыпать хорошо промытые в холодной проточной воде зерна в посудину с плоским дном, залить водой так, чтобы она не покрывала полностью верхний слой.Накрыть сверху салфеткой или хлопчатобумажной тканью, поставить в теплое место. Через 6-12 часов всплывшие зерна удаляют, воду выливают, замачивают семена повторно.
На проращивание требуется обычно два-три дня. Когда ростки, пробившиеся будут длиной 1 мм, их следует снова промыть и немного подсушить. Теперь они пригодны к употреблению.
Разумеется, каждая культура обладает особыми свойствами, которые влияют на организм. ЗНАЧИТ. .. Ростки пшеницы — сегодня наиболее популярный натуральный продукт для оздоровления. Благодаря набору витаминов они улучшают состояние кожи и волос, как источник клетчатки очищают организм, повышают иммунитет, предотвращают сердечно-сосудистые и онкологические заболевания. Специалисты считают, что пшеничные проростки имеют омолаживающий эффект. Поэтому тот, кто регулярно потребляет их, имеет все шансы реально продлить себе жизнь. Пророщенная фасоль — источник витамина С, железа, калия, аминокислот. Добавление ее в рацион улучшает обмен веществ, успокаивающе действует на нервную систему, а также помогает в борьбе с вирусами и микробами. Полезно употреблять проростки фасоли в период различных эпидемий, а также для профилактики атеросклероза и сахарного диабета. Проростки сои богаты витаминами группы В, витамин С и каротин, клетчатку, многочисленные полезные макро-и микроэлементы и незаменимые аминокислоты. Этот клад нормализует обмен веществ, стимулирует работу головного мозга и нервной системы, защищает от сердечно-сосудистых и онкологических заболеваний, болезней печени и поджелудочной железы. Рекомендуют заживать пророщенную сою для борьбы с авитаминозом.Пророщенные семена тыквы богаты, прежде всего на цинк, оно полезно при стрессах, способствуют стимуляции умственной активности, улучшению памяти. А еще цинк улучшает репродуктивные функции. В частности, повышает потенцию. КАК ПРАВИЛЬНО употреблять пророщенные СЕМЕНА И РОСТКИ?Молодые побеги теряют целебные свойства уже через 20 минут после срезания. Что же касается пророщенных зерен и семян, то их можно хранить в холодильнике не более двух суток. Их не рекомендуют термически обрабатывать. Лучше потреблять 50-100 г в день. Мы можем жаловаться на то, что пророщенные злаки невкусные. Поэтому для улучшения вкусовых качеств проростки можно измельчать и добавлять в различные блюда. Можно готовить из них смеси, добавив орехи, мед, свежие или сушеные фрукты. Зеленые ростки используют как компонент для салатов. Однако употреблять пророщенные злаки и бобовые противопоказано при остроконечных состояниях болезней пищеварительного тракта, а также детям и пожилым людям.

Другие статьи